https://www.youtube.com/watch?v=RtZB9LPxVEE En esta meditación guiada para el perdón hacia uno mismo, te animamos a encontrar una posición cómoda y conectarte con un sentido de aceptación radical. La meditación implica visualizar una luz
https://www.youtube.com/watch?v=DxSy_DY0bhs En este video, abordamos la detección de narcisistas patológicos, señalando que la sociedad actual propicia su desarrollo. Estos individuos, ególatras y manipuladores, exhiben arrogancia y carecen de empatía. Aunque inicialmente despliegan encanto,
https://www.youtube.com/watch?v=zz9nBcC2hmE Hoy queremos compartir las enseñanzas de Viktor Frankl, quien a través de sus experiencias en los campos de concentración nazis, descubrió la importancia de encontrar sentido y propósito incluso en
Siempre es un placer poder entrevistar a los muchos ponentes que forman parte de nuestro portal. Además, sabemos que es una de las secciones de nuestro blog que más os gustan así, que aquí os traemos
Cuando yo empecé a meditar, siendo adolescente, la palabra meditación era tal tabú que mi propia madre creía que iba a una secta cada semana. Afortunadamente, la mentalidad ha evolucionado mucho
Hace unas semanas me llamaron del programa de Aprendemos Juntos BBVA para proponerme entrevistar en inglés al psiquiatra, profesor de Harvard y maestro Zen, Robert Waldinger. ¡Claro que sí!Desde que escribí
https://www.youtube.com/embed/8y5obfmKR_4 Nos guste o no, nosotros creamos nuestra propia vida, todos y cada uno de nosotros, sin importar el nivel de conciencia que tengamos. Si alimentas pensamientos negativos, tu vida será
https://youtu.be/2WUVQNnzil0 Cómo conseguir la maestría interior ¿Quién soy yo verdaderamente? ¿Cuál es mi esencia? ¿Para que estoy aquí? ¿Cuál es el sentido de mi existencia? ¿Por qué las cosas no siempre me
La humanidad se encuentra en un punto muy delicado de NO retorno. Hemos avanzado enormemente en el uso de la tecnología y la innovación pero no se ha avanzado nada en cuanto a la maestría del mundo interior. Eso nos lleva a acercarnos peligrosamente a la extinción de esta raza, que parece incapaz de progresar como conjunto en su nivel de conciencia. Cuando se tiene una tecnología poderosa pero no existe ningún tipo de ética ni sagrado valor por la vida, se puede destruir toda una civilización y el propio planeta. La única manera de progresar es avanzar también en el desarrollo interno, de tal manera que el mundo interior se pueda equilibrar con el interior y podamos vivir en armonía, colaboración y hermandad todos los seres humanos.