Coaching Transformacional 1:1

En la vida, todos enfrentamos momentos en los que necesitamos apoyo, claridad o una dirección renovada. Enfrentarnos a obstáculos, tomar decisiones complejas o comprender e integrar el sentido de ciertas experiencias puede sentirse abrumador si estamos solos. En esos momentos o etapas, no se trata de depender de alguien, sino de recibir un apoyo temporal que nos permita ver el camino con mayor claridad y conectar con nuestros recursos internos. Es en estos momentos que una sesión puntual de coaching puede ofrecer una perspectiva transformadora. 

Los servicios de Mónica están dirigidos a todas las personas que deseen comprender y transformar su vida desde una perspectiva consciente y profunda.
Si sientes que te encuentras en un momento de crisis o transición, o si necesitas orientación para superar barreras que te impiden vivir plenamente, aquí encontrarás el apoyo que necesitas.

Su enfoque se basa en ofrecer un espacio seguro y honesto en el que puedas explorar a fondo lo que está sucediendo en tu vida y encontrar respuestas profundas.

Mónica cree firmemente en el enorme potencial de las personas y guía a sus clientes a formar estrategias holísticas para manejar la mente, las emociones y el camino del alma.

¿Qué puedes esperar de una sesión de coaching?

Las sesiones están cuidadosamente diseñadas para ofrecerte una perspectiva amplia y profunda, combinando herramientas prácticas y una visión espiritual que considera el sentido más profundo de cada situación.

En la sesión, trabajaremos juntos para que:

Desbloquees tus recursos internos: A menudo, las respuestas que buscamos están ya en nuestro interior, solo necesitamos ayuda para acceder a ellas. La sesión está orientada a que encuentres tu propia fuerza, sabiduría y claridad, para que puedas actuar desde un lugar de poder personal.

Comprendas los desafíos desde una visión espiritual: Entender que cada situación tiene un propósito y una lección puede cambiar nuestra perspectiva. Mi enfoque incluye una visión profunda y espiritual que te ayuda a ver más allá de lo inmediato y a comprender el contexto más amplio de tus experiencias.

Recibas apoyo sin dependencia: Estas sesiones puntuales están pensadas para darte el empuje que necesitas en un momento determinado, sin que te sientas dependiente de una guía constante. El objetivo es que adquieras las habilidades y la confianza necesarias para avanzar con independencia y claridad.

Aumentes tu autoconocimiento: Cada sesión es una oportunidad para profundizar en tu propio ser. Te ofrezco preguntas, reflexiones y herramientas que fomentan la introspección, permitiéndote conocerte a ti mismo/a en niveles más profundos y conectar con tu esencia verdadera.

Encuentres dirección y claridad en momentos de incertidumbre: A veces, solo necesitamos un espacio para ordenar nuestros pensamientos y emociones. La sesión te brinda un momento de pausa, calma y foco, para que puedas ver con claridad los próximos pasos en tu camino.

Divulgadora de la paz interior y la conciencia, es considerada un referente en el mundo hispano en aunar lo mejor de las corrientes oriental y occidental. Autora de 9 libros de desarrollo personal y espiritual, incluyendo su bestseller "Mindfulness" y su libro escrito en inglés y publicado en EEUU y mundialmente en 2024 "The 7 Levels of Wisdom".

Estudió meditación y la mente con lamas tibetanos en la India y Nepal, y allí recibió enseñanzas del Dalai Lama en repetidas ocasiones. Su formación occidental ha sido en su mayoría en Estados Unidos.

Pionera en la introducción del Mindfulness en las organizaciones en España, ha enseñado a más de 2.500 ejecutivos, guía retiros de enseñanzas y meditación, ayuda a las transformaciones de los individuos desde 2008, y lleva más de 15 años impartiendo diversos talleres y retiros relacionados con el crecimiento personal y espiritual.

Dos veces ponente en TEDx, fue experta invitada semanal en Televisión Española, en los debates filosóficos (programa Para Todos La 2) durante tres años. Asimismo ha co-dirigido y presentado el documental “Despierta” sobre el camino de la auto-transcendencia para la plataforma Wake Up, con enorme impacto.

Si te sientes preparado para llevar tu vida al siguiente nivel, quizás ha llegado el momento de contar con la guía y el acompañamiento personalizado de Mónica;  te sorprenderás mucho de lo que es posible con la orientación y el apoyo adecuados.

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¿Dónde se realizan las sesiones de coaching?

De momento, todas las sesiones personales de Coaching se llevan a cabo online por Google Meets.

¿Cómo agendar una sesión?

No se requiere un compromiso a largo plazo. Estas sesiones son un apoyo puntual para momentos en los que sientes que necesitas esa guía externa. Puedes agendar una sesión en cualquier momento en que sientas que necesitas claridad o un impulso renovado para seguir adelante.

 
Recuerda que el propósito de este acompañamiento es ayudarte a volver a tu centro y a tu propio camino, proporcionarte dirección, y que te sientas más empoderado/a y conectado/a con tus propios recursos internos.

 
Te invito a dar el primer paso y experimentar cómo un enfoque puntual, profundo y transformador puede ser el impulso que necesitas.

¿Cuándo es el momento adecuado para una sesión?

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