Autora Mónica Esgueva

Libros

Libros para acompañarte en el camino interior: ensayos, guías prácticas y novelas de transformación.

Estantería con los libros de Mónica Esgueva
Portada de La nobleza del alma

La nobleza del alma

Dos mujeres. Dos siglos. Una misma herida que atraviesa el tiempo.

En la Francia medieval, la reina Blanca, traicionada y despojada de su poder, es encerrada en la fortaleza de Château-Gaillard. En medio de la soledad y la oscuridad, deberá descubrir si el alma puede conservar su luz cuando todo lo demás se ha perdido.

Siglos después, en una España rural y asfixiante, Elisa cree escapar de su pasado al casarse por amor. Pero pronto comprende que ha caído en una prisión invisible, tejida por el miedo y la violencia.

A través del dolor y la esperanza, ambas mujeres luchan por una misma verdad: la libertad interior.

Entre sus destinos late un secreto que las une más allá de la muerte, una promesa que resuena desde lo más profundo del alma.

La nobleza del alma es una historia de reencuentro y redención en la que la fuerza del espíritu desafía al poder, al tiempo y al sufrimiento.

Esta novela te recuerda que la verdadera nobleza no se hereda: se conquista.

Portada de Siete pasos hacia la sabiduría

Siete pasos hacia la sabiduría

Un camino hacia la plenitud

La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna.

En Siete pasos hacia la sabiduría se analiza un camino hacia una vida más iluminada y plena y, con la intención de expandir tanto el conocimiento como la conciencia, este camino ofrece la riqueza de las filosofías orientales adaptadas a la mente occidental.

En estas páginas descubriremos las claves fundamentales para comprender y liderar una transformación personal y poder alcanzar niveles más altos de conciencia humana con un objetivo claro: ayudar a los lectores a identificar dónde se encuentran en el camino la espiritualidad y poder continuar avanzando hacia la plenitud vital.

Portada de Huellas

Huellas

Una novela transformadora

Esta novela, ambientada en París y Sudáfrica, relata la vida de Sara, una mujer con una vida estresante y materialmente cómoda a la que acontecimientos inesperados le empujan a revisar toda su existencia y a emprender un camino desconocido, buscando paz y autenticidad.

Con ella podrás vivir un viaje de transformación, jalonado de descubrimientos y extraordinarias aventuras.

Huellas es una novela apasionante que despierta conciencias a la par que engancha al lector en una aventura personal y universal. Su historia te inspirará a encontrar las respuestas necesarias para tomar decisiones y encontrar tu propio camino hacia la plenitud.

Portada de El infinito empieza aquí

El infinito empieza aquí

Una aventura espiritual

Estamos en un punto de la historia en el que la humanidad debe decidir entre despertar o desaparecer, y esta novela demuestra que cada persona desempeña un papel fundamental en ello. Estas aventuras trepidantes e iluminadoras son un viaje iniciático capaz de transformar al lector y su propia realidad.

Portada de Mindfulness

Mindfulness

Una guía práctica

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nos presenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientos como especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de una forma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.

Portada de 10 claves para alcanzar tus sueños

10 claves para alcanzar tus sueños

Aplica el coaching en tu vida

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello. Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.

Portada de Cuando sea feliz

Cuando sea feliz

Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidad

Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidad.

Lo que en este libro se propugna es sencillo, aunque no fácil. En una cultura que celebra la velocidad y la gratificación instantánea, Mónica Esgueva propone un camino diferente, casi revolucionario. Dice la autora que no podemos fiarnos de los discursos que nos prometen la plenitud a golpe de billetero. Ni tampoco de las nuevas corrientes que aseguran la conquista de los sueños más anhelados gracias un cursillo de fin de semana y un par de visualizaciones. Por muy atractivas que luzcan estas proposiciones embaucadoras, su brillo se desvanece muy rápido. Nada cambia si antes no hemos cambiado nosotros profundamente.

Tenemos que crecer, dedicarnos tiempo, esfuerzo e incluso cierta disciplina. Sólo así alcanzaremos la verdadera felicidad.

Portada de Los 3 pilares de la felicidad

Los 3 pilares de la felicidad

Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada

La voluntad de este libro es práctica. Al final de cada parte tomando como referencia los distintos enfoques sobre la mente que se desarrollan a lo largo del libro, la autora ofrece una serie de ejercicios de aplicación fácil y directa orientados al desarrollo de nuestras capacidades. La finalidad de este libro es dirigirse a todos aquellos que tienen interés en saber más sobre nuestra mente y sobre cómo podemos llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestras vidas están moldeadas no tanto por nuestras vivencias como por nuestras expectativas. Si queremos ampliar los límites de nuestra vida, hemos de empezar por expandir los límites de nuestra mente. No hay otra vía.

Portada de Donde pueda rozar tu corazón

Donde pueda rozar tu corazón

Alicia viaja a las Filipinas para visitar a un buen amigo. Sin embargo, a su llegada a Manila se entera de la reciente muerte de él… Es el primero de tres viajes que también la conducen a trabajar como voluntaria en Tanzania y a recibir enseñanzas de lamas tibetanos refugiados en la India. Todo un itinerario con vivencias que devienen decisivas para ella. «He sentido, he llorado, he buscado, he descubierto, he sufrido desengaños, he peregrinado y he cambiado, ya que nada ni nadie me ha dejado indiferente. La muerte y la vida en las Filipinas, los latidos de la tierra en África, la espiritualidad y las debilidades humanas en la India. El camino interior ha florecido y ha empezado a irradiar; el corazón todavía sigue buscando…

Portada de Mensajes para el alma

Mensajes para el alma

Sabiduría para la vida cotidiana en tiempos difíciles

Mensajes para el alma es un manual breve de sabiduría práctica en el que la autora da respuesta a las cuestiones más habituales que nos planteamos en nuestra vida cotidiana, divididas en tres grandes ejes temáticos: uno mismo, las relaciones con los demás y comprender el mundo. Muchas personas sienten que están en un callejón sin salida; sin embargo, siempre es posible tomar otro camino. Para abrir nuestra mente es necesario reflexionar y cuestionarse, abandonar el papel de víctimas y enfocarse en la acción y en el cambio. Se puede avanzar hacia un mañana más luminoso y más esperanzador. La buena noticia es que depende de nosotros mismos.

Próximamente, 2027: Los 4 Portales

eBooks Gratuitos

Cómo subir tu nivel de conciencia

La autorrealización no se trata solo de alcanzar el potencial de uno mismo, sino también de superar las limitaciones del ego y conectarse con la fuente de nuestro Ser.

Todos podemos lograr esta conexión a través de diversas prácticas espirituales, lo que nos permite alcanzar estados superiores de conciencia y profundizar en las partes más profundas de nuestra psique.

En este eBook aprenderás:

  • Qué es y de qué se trata la Conciencia
  • Cómo dejar atrás las creencias que te impiden avanzar
  • 10 pasos para aumentar tu frecuencia

Cómo enfrentarnos a nuestras sombras

Debajo de la máscara social que llevamos todos los días, tenemos un lado de sombra oculto: una parte herida, triste o codiciosa que generalmente tratamos de ignorar.

Aprende porqué permanecer inconscientes a la sombra daña nuestras relaciones y nuestra capacidad de evolucionar internamente, y cómo enfrentarte a ella para liberarte.

Cómo empezar un camino espiritual

¿Cómo podemos clarificar toda la información que hay a nuestro alcance y cómo podemos encontrar el camino espiritual que más nos conviene?

En este Ebook encontrarás algunos principios a tener en cuenta para no perderte en el supermercado espiritual ni dejarte engañar por cortinas de humo ni por banalidades.

Cómo liberarnos del ego

Penetra en tu interior, conócete a ti mismo, adopta el papel del observador de tu mente, y descubre tu verdadero Ser, tu Esencia para poder salir de las trampas del ego y despertar a la alegría y una vida plena.

Emociones para la nueva realidad

Recuerda que lo que se queda en el inconsciente te ata sin remedio. Por eso es tan importante tomar consciencia de nuestras emociones, para poder tener la capacidad de sanarte y desprogramarte. Y desde ahí cambiar tu centro de gravedad del ego a la conciencia.

16 tips para mejorar tu vida mediante la compasión

Conoce la importancia de la compasión dentro de la vida y cómo podemos usar este elemento para potenciar nuestro interior.