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Encuentra recursos para alcanzar tu maestría personal aquí, en blog de Mónica.

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agosto 28, 20240Comments

La Disminución de Nuestra Capacidad de Atención: ¿Cómo Está Transformando Nuestras Vidas?

https://youtu.be/BYThv4r9dg0?si=np_etv_DH-flIVgx ¿Cuántas veces has revisado tu teléfono en los últimos 10 minutos? Si eres como la mayoría, probablemente ya hayas sentido la tentación de deslizar la pantalla para ver una notificación,

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agosto 14, 20240Comments

La Danza entre el Budismo y la Psicología Moderna: Un Viaje hacia la Comprensión Emocional

https://youtu.be/MhMVraqGHAY?si=AdacJ2Kwi05h015l En nuestro ajetreado mundo contemporáneo, donde las emociones frecuentemente nos overwhelman, surge una perspectiva fascinante que entrelaza la sabiduría milenaria del budismo con los descubrimientos de la psicología moderna. Este

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julio 31, 20240Comments

La Batalla Interior: Lecciones Budistas para Vencer el Egoísmo en la Era Moderna

https://youtu.be/Ca7fTE0mvSo?si=CX0L6zeebfVb4hFd En un mundo donde el individualismo y la gratificación instantánea dominan nuestra cultura, las enseñanzas milenarias de Buda emergen con renovada relevancia. El viaje hacia la superación del egoísmo y

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julio 17, 20240Comments

Ira y Odio: Caminos hacia la Transformación Personal

https://youtu.be/wqC2aW-D3Mo La ira y el odio son emociones poderosas que han acompañado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Estas emociones, aunque comunes, pueden ser destructivas tanto para quienes las experimentan como

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junio 26, 20240Comments

Domina la Quietud: ¿Por qué es tan difícil mantenerse en calma en un mundo ajetreado?

En este video,  Mónica explora por qué es tan difícil encontrar paz y tranquilidad en nuestra vida diaria. Vivimos en una sociedad que iguala la ocupación con el éxito, donde

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junio 12, 20240Comments

Transforma Tu Vida con el Noble Óctuple Sendero (parte 2)

Descubre el viaje transformador hacia la Iluminación con este video.. Únete a Mónica Esgueva, reconocida autora y guía espiritual, mientras revela las profundas enseñanzas de Buda que iluminan el camino

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mayo 29, 20240Comments

Transforma Tu Vida con el Noble Óctuple Sendero

Descubre el poder transformador del Noble Óctuple Sendero aplicable al Bienestar Moderno. Este video ofrece un marco práctico y completo para lograr la liberación espiritual y desarrollar cualidades de carácter

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mayo 15, 20240Comments

El impacto de nuestros pensamientos y palabras

Descubre el impacto profundo que tus pensamientos y palabras tienen en tu vida y el mundo que te rodea con este video. Te invitamos a reflexionar sobre la energía que

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mayo 1, 20240Comments

El Papel del Dolor en Nuestra Vida

En este episodio, Mónica Esgueva habla del papel del dolor en nuestras vida.. En él, profundiza en cómo enfrentarse al dolor emocional y a nuestras sombras puede transformar nuestra existencia.  Este

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