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Artículos
marzo 13, 20172Comments

Principios para llevar el Mindfulness a la vida diaria

A veces puede costar un poco integrar la práctica del Mindfulness a nuestra vida diaria. Estos son algunos principios básicos fáciles de recodar y practicar cada día para vivir más plenamente el presente y disfrutar de una mayor bienestar.

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Meditaciones
marzo 1, 20170Comments

Meditación para la Paz

https://youtu.be/1Sb7xDB0TKY

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