PROGRAMA ©BEYOND MINDFULNESS

Programas para Empresas

©BEYOND MINDFULNESS, el entrenamiento para organizaciones con mayor impacto en el liderazgo, el bienestar y el rendimiento.

Nuestro Enfoque para Empresas

En el contexto actual de cambio permanente y retos incesantes a los que los ejecutivos, trabajadores y directivos han de enfrentarse cada día,  si no se proporcionan las herramientas necesarias, la situación actual pueden generar estrés, baja moral y falta de productividad entre los empleados.

Por eso, las personas necesitan desarrollar habilidades para aumentar la atención y la concentración, gestionar las emociones de manera adecuada, incrementar la lucidez con el fin de tomar mejores decisiones, poder enfrentarse a situaciones de estrés y complejidad de forma más serena y objetiva, disminuir los conflictos interpersonales, y desarrollar su capacidad de liderazgo.

El programa que Mónica imparte comprende todos estos elementos fundamentales y tiene un enorme impacto en los participantes, y por lo tanto en los resultados de la organización. 

Mónica ha entrenado a más de 2.000 ejecutivos y directivos ya en ©Beyond Mindfulness.

Mónica Esgueva

Autora, coach, conferenciante y experta en Mindfulness

Autora entre otros libros del bestseller y libro de referencia MINDFULNESS 6ª edición ed. Zenith (Planeta), ha sido reconocida como una de las Top Mujeres Líderes en España en la categoría de pensadoras y expertas. 

Consultada en numerosas ocasiones como experta en mindfulness y desarrollo personal en medios como TVE, Antena 3, Expansión, periódico ABC, La Razón,  El Huffington Post, etc, es considerada un referente en el mundo hispano en aunar las corrientes occidentales y orientales.

Es economista, coach y ha realizado estudios de especialización en estrategia y liderazgo internacional en Insead, de psicología y neurociencias en el MIT y King’s College, de profundización en el inconsciente en el NLP Institute de Nueva York. Estudió del método occidental de mindfulness en UCLA y el sistema de mindfulness aplicado a las empresas de Google en San Francisco..

Lleva más de 20 años involucrada en la meditación, y se formó durante años en el conocimiento de la mente con lamas tibetanos en Nepal y la India, y recibió regularmente enseñanzas del Dalai Lama.

   NUEVO   

Beyond Mindfulness online a través de Zoom

Debido a la situación global actual, en estos momentos también ofrecemos y estamos llevando a cabo formaciones de ©Beyond Mindfulness online a través de Zoom. 

En estos momentos de incertidumbre, miedo y ansiedad este programa puede beneficiar más que nunca a la plantilla de tu organización o a tu equipo, ¡no lo dudes!

¿Por qué es un programa único en el mercado?

©Beyond Mindfulness NO es un programa estándar de Mindfulness para la reducción del estrés. Es un programa especialmente diseñado para la mentalidad ejecutiva.

Este programa se basa en los pilares utilizados en Google que han demostrado un éxito y una efectividad sin precedente.

Ha sido creado exclusivamente por Mónica e incluye además de la necesaria base del Mindfulness, componentes esenciales de Maestría Emocional, Auto-conocimiento y Neurociencias.

¿Cómo conseguimos generar un valor añadido excepcional?

"Tuve la suerte de acudir a una formación de Mindfulness que Mónica impartía en Palma de Mallorca. Enseguida me di cuenta de que era un curso diferente. Hoy, tengo que decir, que le estoy profundamente agradecida por enseñarnos tan bien el funcionamiento del inconsciente, el cerebro y el profundo impacto que entrenar la mente tiene sobre nosotros, comprender esto ha sido la clave para conocerme e iniciar mi proceso de transformación. Mónica hace fácil la enseñanza y comprensión de algo tan profundo como es la mente humana."

Joana Canals

Directora de Recursos Humanos. ANGEL 24

"Le pedimos a Mónica Esgueva que impartiera un taller de Mindfulness para un grupo de periodistas especializadas en belleza en el contexto de una presentación de producto. Mónica acepto el reto y preparó una charla adaptada a nuestras necesidades, interesante y amena. Nos gustó especialmente la combinación entre rigor científico y lenguaje accesible a la hora de describir los procesos de la mente. Las invitadas estuvieron muy atentas e interesadas, y nosotros nos quedamos con ganas de repetir. ¡Muchas gracias!"

Alejandra da Cunha

PR, Communication & Digital Director. LVMH FRAGRANCE BRANDS

"Desde la primera sesión el impacto es enorme. No te queda otra que reflexionar sobre tus emociones, tus decisiones , tu trabajo, en definitiva tu vida… Una experiencia individual y colectiva única para quien quiera una verdadera transformación desde el interior. No hay mejor método para controlar el estrés, cambiar hábitos y conectar con lo mejor de nosotros mismos. No concibo el futuro de nuestros jóvenes directivos sin el aprendizaje de este tipo de experiencias mediadas siempre por un profesional experto en la materia. Monica es única en este sentido."

Verónica Pascual

Directora de Marketing y Ventas, IFC Farmacéutica

“Acudí a un taller de Formación de “Mindfulness” de Accenture con Mónica Esgueva, buscando herramientas de gestión emocional del estrés como quien acude a una presentación de un medicamento tan necesario como la aspirina y lo encontré. Mónica con autenticidad y profesionalidad nos explicó de manera muy didáctica a tomar conciencia del mundo del ruido interior. Ese mundo lleno de pensamientos que con técnicas milenarias de autocontrol, podemos gestionar de manera que no nos provoquen desgaste emocional y que encima ayuda a discernir lo importante y a ordenar el “multitasking”. Ahora prescribo Mindfulness con la misma naturalidad que prescribo Aspirina en otros órdenes. Como médico aprendí muchísimo. Como persona más. Gracias Mónica por existir."

Dra Esther Portela

Médico de ACCENTURE España

"Le pedimos a Mónica que impartiera la conferencia final, de una hora de duración, en un auditorio para médicos y lo que consiguió fue espectacular: concentró toda la atención de la audiencia en sus palabras, generando un clima de ensimismamiento y auténtica concentración, como si sus palabras fueran a darnos la clave al momento por el que pasábamos cada uno de nosotros en nuestras vidas. La maestría con la que condujo la sesión y nos guió en «el viaje» que cada uno hacíamos dentro de nosotros nos cautivó y nos sedujo al mismo tiempo. ¡Magnífico!"

Patricio Fraile

Jefe de Ventas. Farmacéutica ALMIRALL

"Lo primero me gustaría decir que el curso es un regalo absolutamente maravilloso.  Lo he disfrutado un montón y creo que es una experiencia y un aprendizaje que me llevo de por vida. Ya tengo el libro y seguiré practicando mindfulness con él porque creo que es algo muy necesario."

Nuria M.

Human Resources, Accenture España

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Imágenes del Programa ©Beyond Mindfulness para Empresas


Apariciones en Prensa de Mónica sobre Mindfulness

Aquí puedes ver algunas de las apariciones en prensa de Mónica en donde habla sobre Mindfulness

Reciente reportaje dedicado al Mindfulness en Televisión Española en el que Mónica Esgueva es la persona experta entrevistada para explicarlo.

Coloquio sobre el tema en Televisión Española en la que Mónica fue una de los dos expertos invitados.

Entrevista a Mónica Esgueva en la revista Telva hablando de su método de ©BEYOND MINDFULNESS

Mónica Esgueva en Huffington Post

Aquí tienes también un artículo que Mónica escribió para el Huffington Post sobre el MINDFULNESS.

Mónica Esgueva en Expansión

Aquí puedes leer un interesante artículo sobre el Mindfulness en las organizaciones y la empresa publicado por el periódico económico Expansión, en el que se cita a Mónica como referente en este campo en España.

Artículo de Mónica en contraportada del periódico SPORT. El Mindfulness como antídoto para combatir la ansiedad.

Mónica Esgueva en ABC.es

Ésta es una entrevista bastante completa que el periódico ABC le hizo a Mónica para hablar de las aplicaciones del MINDFULNESS a la vida diaria, donde ofrece consejos concretos y fáciles de aplicar también.

Artículo en La Razón sobre la importancia del Mindfulness.

Mónica Esgueva en Bazaar

Aquí puedes leer un interesante artículo sobre el Mindfulness en las organizaciones y la empresa publicado por el periódico económico Expansión, en el que se cita a Mónica como referente en este campo en España.

Entrevista a Mónica Esgueva en la revista Pronto hablando sobre Mindfulness

El libro de Mónica Mindfulness - Una Guía Práctica estuvo muchas semanas en la lista de más vendidos de El Periódico

Entrevista a Mónica Esgueva en la Revista SPORT

Mónica Esgueva en EFE Salud hablando de bienestar y Mindfulness

Mención a Mónica Esgueva como experta en Mindfulness en La Razón


Mindfulness una guia practica

Disponible en Amazon - Versión Kindle y Tapa Blanda

Mindfulness

Una guía práctica

Mónica Esgueva

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nos presenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientos como especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de una forma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.


© 2021 Mónica Esgueva - Todos los derechos reservados.

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