https://youtu.be/UxarkkQoedU Hay un momento en la vida en que algo cambia. Puede ser un susurro interior, una crisis existencial, una pérdida o simplemente una sensación de que tiene que haber algo
https://youtu.be/A3SEEXhiEws A veces sentimos que algo en nuestro interior se apaga. Nos levantamos cansados, vivimos con una presión constante en el pecho, y cada día parece un esfuerzo. He estado ahí,
https://youtu.be/vMUhYeCPuIY Hay días en los que simplemente te sientes apagado. No sabes bien por qué, pero algo dentro de ti no fluye. Te cuesta levantarte, te falta ánimo y hasta lo
https://youtu.be/Du_jrgvm-ok ¿De verdad somos conscientes del impacto que tenemos? ¿Percibimos el poder que reside en cada pequeña elección que hacemos a lo largo del día? Muchas veces me encuentro acompañando a personas
https://youtu.be/oy9rCW5QJNA A veces, sin previo aviso, algo dentro de nosotros se detiene. Puede ser un cansancio que no es solo físico, una tristeza sin motivo aparente, o una intuición profunda que
https://youtu.be/Si-8nuMNgWw Hay una pregunta que me ha acompañado durante años, tanto en mi trabajo como en mi propia vida: ¿por qué hay personas que, incluso después de lograr todo lo que
https://youtu.be/4pWIQblPyfI Vivimos en una época en la que el bienestar emocional se ha convertido en un tema urgente. Las cifras lo confirman: millones de personas sufren ansiedad, depresión o un estrés
https://youtu.be/nTB0ZoeYCog A veces la vida nos lleva a lugares que no esperábamos, y esos lugares, en su sencillez y crudeza, tienen el poder de tocarnos profundamente. Así fue mi viaje a
https://youtu.be/rQij0j61GoA Hoy quiero compartir contigo una conversación muy especial: una entrevista que me hizo el canal Wake Up y que ha resonado profundamente en muchas personas. En ella abordamos un tema