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Soy Mónica Esgueva

Divulgadora de la paz interior y la conciencia, es considerada un referente en el mundo hispano en aunar lo mejor de las corrientes oriental y occidental. Autora de 9 libros de desarrollo personal y espiritual, incluyendo su bestseller "Mindfulness" y su libro escrito en inglés y publicado en EEUU y mundialmente en 2024 "The 7 Levels of Wisdom". 

Estudió meditación y la mente con lamas tibetanos en la India y Nepal, y allí recibió enseñanzas del Dalai Lama en repetidas ocasiones. Su formación occidental ha sido en su mayoría en Estados Unidos.

Pionera en la introducción del Mindfulness en las organizaciones en España, ha enseñado a más de 2.500 ejecutivos, guía retiros de enseñanzas y meditación, ayuda a las transformaciones de los individuos desde 2008, y lleva más de 15 años impartiendo diversos talleres y retiros relacionados con el crecimiento personal y espiritual. 

Dos veces ponente en TEDx, fue experta invitada quincenal en Televisión Española, en los debates filosóficos (programa Para Todos La 2) durante tres años. Asimismo ha co-dirigido y presentado el documental “Despierta” sobre el camino de la auto-transcendencia para la plataforma Wake Up.

Licenciada en Ciencias Económicas por la Univ. Complutense de Madrid y Máster en Comercio Exterior, empezó su carrera profesional como economista en Londres y París. Desde el 2008 se dedica profesionalmente al coaching, a enseñar Liderazgo, Maestría Emocional, Autoconocimiento y Mindfulness en organizaciones como Samsung, Accenture, Cantabria Labs y Antena 3 TV.

Ha realizado cursos de especialización en liderazgo en INSEAD (Francia), de Coaching con PNL con el co-creador de la PNL (Programación Neurolinguística) John Grinder, en hipnosis ericksoniana en Nueva York, en los métodos de Mindfulness occidentales en la Univ. de UCLA y con Google, y en psicología y neurociencias en el MIT de Boston y el King’s College de Londres.

Apasionada de otras gentes y culturas,  ha recorrido más de 110 países, y ha residido en París, Londres y Asia. También vivió en Tanzania, donde fue voluntaria en un orfanato y una escuela.

Aspectos Destacados de su Carrera

Ex-Economista, trabajó para Prada en Londres y para INSEAD en París.
Se entrenó como jugadora de tenis semiprofesional hasta los 15 años.
Ganó medallas nacionales en atletismo.
Trabajó como modelo de pasarela.
Dejó una vida material acomodada en París para contribuir a un mundo mejor y comenzó una nueva carrera desde cero.
Estuvo en Televisión Española cada semana durante 3 años, hablando de temas filosóficos.
Comenzó a estudiar desarrollo personal y espiritualidad a los 15 años.
Ha ido 10 veces a la India, estudiando un total de casi 2 años con lamas tibetanos.
Ha recibido enseñanzas del Dalai Lama en múltiples ocasiones en Dharamsala (India).
Vivió durante 6 meses en un monasterio en Nepal.
Ha estado meditando diariamente durante 18 años.
Fue voluntaria en Tanzania durante 6 meses en un orfanato y una escuela.
Ha visitado 110 países más de 400 veces.
Ha enseñado Mindfulness y Maestría Emocional a más de 2,500 ejecutivos de alto nivel.
Tiene 9 libros publicados.
Primera autora en desarrollo personal en español en escribir un libro en inglés y ser publicada en EE.UU.
Coach transformacional durante 15 años, con más de 3,000 personas.
Galardonada como una de las TOP100 mujeres líderes en España.
Voluntaria durante 10 años en un hospital con niños con cáncer.
Voluntariado en con enfermos terminales durante 3 años.
Impartió un taller para prepararse espiritualmente para la muerte de forma gratuita durante 5 años.
Ha co-dirigido y presentado el documental “Despierta” con más de 500k vistas en YouTube.
Ha estudiado cursos de posgrado en MIT, UCLA y King’s College de Londres.
Ha guiado retiros espirituales desde 2018.
Ha dado charlas en Francia, España, India, Argentina, Chile, Filipinas.
Ha sido ponente en TEDx dos veces.
Su reciente entrevista sobre bienestar mental ha tenido más de 1M de vistas en YouTube.
Su libro "Mindfulness" fue un bestseller en España durante meses.

Mónica es la autora de 9 libros de desarrollo personal. Entre éstos, los bestsellers “MINDFULNESS” (Planeta) y “Cuando Sea Feliz” (Urano). 
Su primer libro escrito en inglés, The 7 Levels of Wisdom, ha sido publicado por Mantra Books en Estados Unidos e internacionalmente en 2024.

Mensajes Para el Alma
Mindfulness - Una Guia Practica
10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños
Cuando Sea Feliz
Los 3 Pilares de la Felicidad
Donde Pueda Rozar Tu Corazon
El Infinito Empieza Aqui

Elegida una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España

Fue seleccionada en 2014 como una de las top 10 en la categoría de “Pensadoras y Expertas”, como pionera en la introducción del Mindfulness en el mundo empresarial en España.

Mónica también ha aparecido en

A través de su coaching transformacional ha ayudado a cientos de personas de todos los ámbitos, guiándoles a superar sus obstáculos y distrés.

Les ayuda a llegar a las causas fundamentales en lugar de tratar los síntomas, transformar su perspectiva vital, encontrar paz interior y sentir mayor plenitud independientemente de las circunstancias externas.

Lleva tu crecimiento interior al siguiente nivel

Profundiza en tu crecimiento personal y espiritual con los libros y programas online de Mónica.


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