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Reportaje sobre el Mindfulness y la Meditación en Televisión Española. Entrevista a Mónica Esgueva

Reportaje en Televisión Española para saber cómo practicar la Meditación y el Mindfulness, y qué beneficios comporta. El tema está muy de moda aunque Mónica Esgueva lleva practicándola desde hace décadas. Ha estudiado con lamas tibetanos en la India y Nepal, con el Dalai Lama, y con maestros occidentales como Eckhart Tolle y Allan Wallace. En los jardines de Prado del Rey, en Madrid, se mantuvo una conversación muy especial con ella acerca de cómo practicarla con éxito.

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ENTREVISTA A MÓNICA ESGUEVA «Autores de nuestras vidas y del mundo: Todo empieza en ti»

Hablamos con Mónica Esgueva, Embajadora de Honor de Yo Cambio el Mundo Cambiándome Yo sobre nuestra responsabilidad para tomar las riendas de nuestras vidas y ser autores de las mismas y coautores del Mundo, de autoliderazgo y de liderazgo entendido como servicio, como ayuda y sobre una actitud positiva, vital y ética en nuestras vidas. Hablamos sobre el ego, y también sobre el coraje, sobre el perdón, sobre el agradecimiento y su incidencia sobre nuestras vidas y nuestra felicidad.

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