Reportaje en Televisión Española para saber cómo practicar la Meditación y el Mindfulness, y qué beneficios comporta. El tema está muy de moda aunque Mónica Esgueva lleva practicándola desde hace décadas. Ha estudiado con lamas tibetanos en la India y Nepal, con el Dalai Lama, y con maestros occidentales como Eckhart Tolle y Allan Wallace. En los jardines de Prado del Rey, en Madrid, se mantuvo una conversación muy especial con ella acerca de cómo practicarla con éxito.

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