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Meditaciones
julio 24, 20180Comments

Meditación de la Montaña

https://youtu.be/DkN6Rcb062M

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Artículos
julio 20, 20182Comments

Algunos beneficios de la práctica del Mindfulness

Si todavía no estás practicando Mindfulness regularmente hoy te recordamos algunos beneficios que se obtienen ser consciente de los pensamientos y emociones, lo cual nos permite poder manejar nuestras respuestas ante las circunstancias que la vida nos presenta.

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