Tengo que empezar diciendo que a nadie le gusta pasar por situaciones complicadas o desagradables, tener problemas familiares, desavenencias fuertes con tu pareja que pueden desembocar en ruptura, dificultades en el trabajo, una enfermedad ni estar en paro. Ni yo ni nadie puede decir lo contrario. Lo que ocurre es que este tipo de cosas tarde o temprano nos llegan a todos, y lo importante pues es saber encararlas lo mejor posible para no hundirnos en la miseria.
En cualquier caso, es fundamental saber reconocer cuándo tengo que entrar en mí para observar de manera serena —qué puedo hacer y cuál va a ser mi respuesta ante los retos que concurren— y tener cuidado con la exageración que aparece con la emocionalidad. Pues es en esos momentos en los que lo vemos todo negro sin querer, y si no somos capaces de darnos cuenta y salir de ese estado mental, no nos sacarán ni con fórceps.
Primero hay que aceptar la situación y las circunstancias que han aparecido en nuestra vida, y solo después nos podemos plantear cambiarlas.
Hundirse en la miseria, añadir lamentación y desesperación no sólo no ayuda en nada, sino que me lleva a hundirme más y a ahogarme indeleblemente: Y una vez dentro del pozo, resulta muy difícil salir.
Guía espiritual y autora de 11 libros de desarrollo personal y espiritual.
Conoce su historia
